誰需要做睡眠檢測？

打鼾、睡眠呼吸中止症一直是不少人的困擾，但卻不知道自己是「單純打鼾」還是「睡眠呼吸中止症」，且不知道自己需不需要接受「睡眠檢測」。為了找出誰需要做睡眠檢測，美國發展了一份「STOP-BANG」問卷，來找出潛在有「睡眠呼吸中止症」的人。

「STOP-BANG」問卷

STOP-BANG問卷

這份問卷一共有八道題目，分別為：

  1. Snore(打鼾/打呼)： 晚上睡覺時是否會打鼾？
  2. Tired(疲累)： 是否在白天時感到疲累、想睡覺，甚至睡著？
  3. Observe(觀察)： 是否有人觀察到你在睡覺時，呼吸會停止或是嗆到/喘氣？
  4. Pressure(高血壓)：您是否有高血壓？
  5. BMI(BMI)： 請問您BMI是否大於35？(註：因東方人較瘦，在亞洲，有些國家會將標準設為BMI大於30）
  6. Age(年齡)： 請問您年齡是否大於50歲？
  7. Neck circumference(頸圍)：頸圍是否大於40公分？(註：有些文獻會將男女分開：男生頸圍大於17吋(43公分)，女性頸圍大於16吋(41公分))
  8. Gender(性別)： 請問您是否為男性？

結果判讀

  1. 若以上8個問題符合2個或以下：恭喜您，有「睡眠呼吸中止症」的機率小於一半。
  2. 若以上8個問題符合3到4個： 表示您一半以上的機會有「睡眠呼吸中止症」。
  3. 若以上8個問題符合5個或以上：表示您7成的機會有「睡眠呼吸中止症」，且有3成的機會可能是重度的睡眠呼吸中止症(AHI>30)。

誰需要做睡眠檢測？

臨床上，會建議「STOP-BANG」問卷符合3項以上，就需要做睡眠檢測，以排除睡眠呼吸中止症。

睡眠檢測最常見又可分為兩大類型：居家睡眠檢查 (Home Sleep Test)以及到醫院的睡眠中心睡一晚的多項生理睡眠檢查 (Polysomnagraphy,PSG)。

根據睡眠檢測的結果，以及本身的意願，醫師會提供治療上面的建議。

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